WinWin Psychology Blogindlæg

Når vi selv spænder ben for lykkefølelsen.

Jeg er ret nysgerrig på hvad det er, der gør nogle mennesker ofte føler sig lykkelige, mens andre sjældent eller aldrig føler sig ”rigtig lykkelig”. Det er selvfølgelig veldokumenteret at vanrøgt og voldsom omsorgssvigt, uanset om det er fysisk, psykisk eller seksuelt, i høj grad øger risikoen for et liv i mistrivsel. MEN, hvis vi… Read More Når vi selv spænder ben for lykkefølelsen.

WinWin Psychology Blogindlæg

Som du tænker!

Den grundlæggende antagelse inden for kognitiv psykologi er at vores tanker i meget høj grad definerer hvordan vi føler. Det er altså ikke vores følelser der får os til at tænke på en bestemt måde, men omvendt vores tanker, der har en afgørende indflydelse på hvordan vi oplever vores følelser. Den kognitive psykologi er sammen… Read More Som du tænker!

WinWin Psychology Blogindlæg

Angsten

Det er forår, eksamensperioden banker på døren og jeg ser angsten pible frem hos eleverne, som ukrudtet i min have. Angstens atomer består udelukkende af vores forestillinger om fremtiden. Angsten vokser af vores frygt for mulige og umulige ting, der kan ske eller ikke ske, og det er alt sammen noget vi ikke har indset… Read More Angsten

WinWin Psychology Blogindlæg

Den eneste ene!

Jeg havde en interessant snak med en af mine elever fornyligt… mine elever er teenagere og jeg er så heldig indimellem at blive indviet i nogle af deres tanker, der ikke kun drejer sig om eksamener og faglige finurligheder. Denne snak handlede om kærlighed, eller nærmere bestemt konceptet om ”den eneste ene” og frustrationen over… Read More Den eneste ene!